ALGA SPIRULINA

Ingredientes.

• Spirulina (alga) en polvo, como ingrediente principal.
• Cápsula de gelatina o vegetal para encapsular el polvo.

La spirulina en sí misma es rica en nutrientes esenciales, proteínas y antioxidantes, por lo que es muy popular en la nutrición moderna.

Beneficios

1. Alta en proteínas: Contiene entre un 50-70% de proteína vegetal, lo que la convierte en una excelente fuente de proteína, especialmente para vegetarianos y veganos.
2. Rica en vitaminas y minerales: Aporta vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), hierro, magnesio, y potasio.
3. Antioxidante poderoso: Contiene ficocianina, un pigmento antioxidante que ayuda a combatir el daño oxidativo en el cuerpo, reduciendo la inflamación.
4. Mejora el sistema inmunológico: La spirulina tiene propiedades que estimulan la actividad del sistema inmunológico y la producción de anticuerpos.
5. Desintoxicante natural: Es conocida por ayudar a desintoxicar metales pesados del cuerpo, en especial el arsénico.
6. Energía y resistencia: Muchos usuarios reportan un aumento en los niveles de energía y mejora en la resistencia física al consumir spirulina regularmente.
7. Control del colesterol: Ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) y a aumentar el colesterol HDL (bueno).